Mød Frederik Stuhde, en passioneret CrossFit-atlet og coach, med en solid baggrund i sportsvidenskab og praktisk træning. Frederik er stifter af Performance Program, hvor han laver træningsplaner for alle, fra begyndere til øvede. Han har et godt blik for, hvordan man bliver stærkere, får bedre kondition og forbedrer sine evner inden for sporten. Frederik er den type træner, der virkelig kan gøre en forskel for dem, han arbejder med.
Frederik har selv været med i CrossFit-verdenen i mange år, han startede med at dyrke CrossFit tilbage i 2017.
Han har som team-atlet været til CrossFit Games i 2022. Og i 2023 sikrede han sig en flot tredjeplads i den mandlige række i CrossFit Open i Danmark.
Med erfaring fra både individuelle konkurrencer og holdkonkurrencer med bl.a. Team Flæk, bringer Frederik en masse viden og erfaring til bordet. Vi er rigtig glade for at have Frederik på holdet og ser frem til at følge hans fortsatte rejse.
