En god drikkedunk eller shaker er et must-have for enhver person med en aktiv hverdag. Uanset om du er en dedikeret fitnessentusiast, løber eller crossfitter, er det vigtigt at have en praktisk vandflaske eller shaker ved hånden. Vores drikkeflasker og shakers egner sig rigtig godt til sport og motion, men er også velegnet til almindelig hverdagsbrug.
Vand er afgørende for at opretholde kroppens væskebalance, især under træning, hvor svedproduktionen øges. Ved at have en god vandflaske eller shaker kan du nemt sikre, at din krop får den nødvendige hydrering for at opnå optimale resultater.
Opdag vores brede udvalg af drikkeflasker og shakers
Hos Fitness Engros fører vi et omfattende udvalg af drikkeflasker og shakers fra velrenommerede mærker som SQ&SN, Crosmaxx, LMX. m.fl.
Vi forstår vigtigheden af at holde en perfekt væskebalance, uanset om der står den ene eller anden form for træning på programmet. Derfor tilbyder vi forskellige typer drikkeflasker og shakers, der passer til forskellige formål og aktiviteter.
Vores sortiment omfatter både små og store drikkedunke med en kapacitet på alt fra 0,6 til 2 liter. Uanset om du foretrækker en kompakt flaske til løbeturen eller en større flaske til længere træningssessioner, har vi det, du har brug for.
Vores drikkedunke er designet med holdbarhed og funktionalitet for øje, så du kan være sikker på, at du kan få glæde af din nye drikkedunk i mange år. Du finder drikkeflaskerne i mange forskellige farver, så der findes helt sikkert også en variant, der matcher din smag og dit træningsoutfit.
Tager du proteinpulver eller andre kosttilskud? Vælg en shaker med blanderist og skruelåg
Hvis du tager proteinpulver eller andre kosttilskud som en del af din træning, er en shaker med blanderist og skruelåg en nødvendighed.
En god shaker gør det nemt at blande dine kosttilskud jævnt og effektivt. Med en blanderist kan du undgå klumper og sikre en velsmagende shake hver gang. Skruelåget sikrer, at din shaker er helt tæt, så du undgår eventuelle lækager under transport.
Uanset om du har brug for en shaker til at blande proteinpulver eller andre kosttilskud, har vi det, du har brug for.
Tip: Din shaker bør vaskes, umiddelbart efter du har nydt en proteinshake eller lignende, da den ellers vil kunne begynde at lugte.
Husk at drikke vand før, under og efter træning
For at få det maksimale ud af din træning og for at føle dig veltilpas undervejs skal du sørge for at være korrekt hydreret. Vand er nemlig med til at opretholde kroppens temperatur og give energi til musklerne.
Før træning er det vigtigt at drikke tilstrækkeligt med vand for at forberede kroppen på den kommende fysiske aktivitet. Under træning er det afgørende at drikke vand for at erstatte det tabte væske gennem sved. Efter træning er det vigtigt at genopbygge kroppens væskeniveau ved at drikke rigeligt med vand.
En god tommelfingerregel er at drikke ca. 250 ml vand 30 minutter før træning og derefter drikke ca. en halv liter vand efter træning. På denne måde sikrer du, at din krop får den nødvendige hydrering til at præstere optimalt ifm. styrketræning, crossfit eller en helt tredje form for træning.
Hav altid en ekstra drikkedunk til rådighed
Når det kommer til træning og fysisk aktivitet, er det altid en god idé at have en ekstra drikkeflaske til rådighed. Din drikkeflaske skal nemlig vaskes fra tid til anden, og når tiden er inde, vil det være en fordel, hvis du har et par reservedunke i skabet.
Du kan med fordel købe drikkedunke, der tåler opvaskemaskine, så du slipper for at vaske dine drikkedunke i hånden. I vores sortiment finder du netop en lang række drikkeflasker og shakers, der tåler opvaskemaskine. Enkelte tåler også fryser og mikroovn.