Bænkpres Bænke

Bænkpres bænk (med stativ)

En tredje mulighed er at købe en bænkpres bænk. Som navnet antyder, så er denne bænk egnet til bænkpres – verdens mest populære brystøvelse.

Drømmer du om at få en stor, muskuløs og markeret brystkasse, så bør bænkpres være en del af dit træningsprogram. Det er nemlig den ultimative brystøvelse.

Hos Fitness Engros egner mange af vores træningsbænke sig til bænkpres, men vi forhandler også deciderede bænkpres bænke med stativer. En bænkpres bænk med træningsstativ fylder af gode grunde mere end en alm. træningsbænk, men overvej, om det ikke er det hele værd. 

Fordele ved bænkpres bænke:

• De byder på høj stabilitet
• De kan købes med integrerede stativer (med holder til vægtstang og holdere til vægtskiver)
• De giver dig mulighed for at udføre verdens mest populære brystøvelse 

Hav også disse faktorer in mente i dit valg af bænk

Vær opmærksom på disse faktorer:

• Længde og bredde (bænken skal passe til dig i forhold til din højde og drøjde)
• Justeringsmuligheder (hvis nogen)
• Design (hvis du har nogen præferencer)
• Features (eksempelvis hjul)
• Nettovægt (en let bænk er lettere at flytte rundt med)
• Maks. brugervægt (det er sigende for kvaliteten og holdbarheden)
• Pris (du skal selvfølgelig finde en bænk, der matcher dit budget)

Du kan selv supplere med andre faktorer, hvis der er andet, du finder vigtigt i dit valg af træningsbænk. 

Hvad skal jeg bruge foruden en træningsbænk i høj kvalitet?

En træningsbænk er stort set uundværlig, hvis man skal kunne udføre styrketræning. Derfor anbefaler vi da også alle at erhverve en eller flere træningsbænke, hvad end det drejer sig om private eller erhverv.

Foruden en træningsbænk vil det være oplagt at købe håndvægte, kettlebells, vægtstænger og vægtskiver. Så sikrer du i hvert fald, at du kan udføre en lang række af øvelser, og at du kan træne hele kroppen uden undtagelser. Du finder naturligvis det hele hos Fitness Engros, så læn dig tilbage og udforsk vores sortiment. Uanset om du vælger det ene eller andet udstyr, så garanterer vi, at kvaliteten er i top. 

Hvad skal jeg være opmærksom på ved valg af træningsbænk? 

Der skal gøres mange overvejelser ved køb af en træningsbænk. Det er nemlig ikke nødvendigvis alle træningsbænke, der matcher dine behov. 

Få afdækket dine behov ved at stille dig selv følgende spørgsmål: 

• Skal bænken være justerbar? Se vores justerbare bænke her. 
  
• Hvor høj en belastningsevne skal bænken have? 
  
• Skal bænken være udstyret med hjul? 
  
• Skal bænken være velegnet til intensiv brug? 
  
• Hvor meget må den maksimalt koste? 
  
• Skal der følge et stativ med? (så det er muligt at træne bænkpres m.v.) 
  

Ved at svare på ovenstående spørgsmål kommer du lidt tættere på, hvad du i virkeligheden søger. Det vil også gøre det lettere for os at hjælpe dig med at finde den rette bænk til fitness og sport. 

Skrå bænk (med justeringsmuligheder)

Der er som bekendt mange fordele ved fladbænken, men der er også mange gode grunde til at købe en skrå bænk eller en mavebænk, som den også hedder i andre sammenhænge.

En skrå bænk har den markante fordel, at den kan indstilles til mange forskellige positioner. Dette åbner helt naturligt op for en verden af træningsmuligheder. Typisk vil vinklen på hældningen variere fra 0 til 90 grader, og ofte er det muligt at justere både ryglæn og sæde. Når du træner med en mavebænk, får de alle de rigtige forudsætninger for at styrke din core effektivt. 

Mavebænke er ofte lidt dyrere end fladbænke, men de ekstra penge er givet godt ud grundet den høje fleksibilitet og alsidighed, der følger med. Overvej derfor, om ikke en skrå bænk vil være en rigtig god investering til træningsrummet. 

Fordele ved skrå bænke:

• De er alsidige og fleksible
• De findes i mange størrelser og med forskellige features
• Du får meget for pengene med en skrå bænk 
• De er effektive for at styrke din core