Inter Atletika Lat-Row Machine er en kompakt 2-i-1 rygmaskine, der kombinerer både lat pulldown og siddende kabelrow i én enhed. Med en solid vægt på 220 kg, en højde på 230 cm og et vægtmagasin på 105 kg er den bygget til intensiv, daglig brug i professionelle træningsmiljøer.
To rygmaskiner i én pladsbesparende løsning
Maskinen samler vertikal træk til bryst/nakke og horisontal siddende row i samme konstruktion. Det gør den ideel, når gulvpladsen skal udnyttes maksimalt uden at gå på kompromis med træningsudvalget.
- Lat pulldown til bredde og definition i ryggen
- Siddende kabelrow til dybde, tæthed og styrke
- Én station, der dækker hele den øvre og midterste ryg
Med en brugervægt op til 150 kg er maskinen velegnet til både begyndere og tunge atleter, som kræver stabilitet og forudsigelig belastning.
Målrettet træning af øvre ryg og overkrop
Lat-funktionen giver primær belastning på lats, deltoideus og trapezius, mens biceps og underarme arbejder som sekundære muskelgrupper. Ved at variere grebsbredde og greb (smalt/bredt, over-/underhånd) kan du også flytte mere fokus mod bryst og bagskulder.
Row-funktionen aktiverer især lats, trapezius, rhomboideer, erector spinae og teres major. Samtidig inddrages biceps, triceps, deltoideus og brystmusklerne i bevægelsen, så du får en komplet træning af øverste del af overkroppen.
Jævn belastning og sikker performance
Det 105 kg tunge vægtmagasin giver rig mulighed for både høj-reps muskelopbygning og tung styrketræning. Den tunge, sorte stålkonstruktion på 220 kg sikrer høj stabilitet, så maskinen står fast selv ved eksplosive træk.
De tydelige bevægebaner hjælper brugeren til korrekt teknik, hvilket reducerer risikoen for overbelastning og gør maskinen oplagt til både holdtræningsområder, kommercielle centre og seriøse hjemmegyms.
Gode pladsforhold og praktisk design
Med en længde på 209,5 cm, bredde på 71 cm og en højde på 230 cm er Lat-Row maskinen let at integrere langs væg eller i maskinrækker. Den slanke bredde gør det nemt at optimere flowet i træningslokalet uden at ofre funktionalitet.
Kombinationen af to centrale rygøvelser, høj maksimal brugervægt og et stærkt 105 kg vægtmagasin gør Inter Atletika Lat-Row Machine til en oplagt kerne-maskine i enhver seriøs styrkeafdeling.
