Da kunden flyttede på landet, opstod ønsket om et eget home gym, der kunne gøre det nemt at træne i hverdagen uden at give afkald på kvalitet eller træningsglæde. Løsningen skulle fungere som et supplement til træningen i den lokale CrossFit-box og give mulighed for effektiv funktionel træning derhjemme, når tiden er knap, eller vejret ikke spiller med.
Hos Fitness Engros hjalp vi med at indrette et privat træningsrum, hvor hver kvadratmeter er udnyttet optimalt, og hvor udstyret er valgt med fokus på alsidighed, holdbarhed og træningsfrihed.
Frihed til at træne når det passer
Formålet med løsningen var ikke blot at etablere et træningsrum, men at skabe et funktionelt home gym, der kunne dække størstedelen af kundens træningsbehov. Træningen i CrossFit-boxen skulle fortsat være en del af hverdagen, men home gym’et skulle gøre det muligt at vedligeholde styrke, kondition og teknik på egne præmisser.
Det stillede krav til udstyr, der både kunne bruges til korte, intense workouts og mere strukturerede træningspas, uden at rummet føltes overfyldt eller upraktisk.
Lavere loft og gulvvarme krævede omtanke
Som i mange private hjem var der nogle helt konkrete rammer, der skulle tages højde for. Loftshøjden var lavere langs væggene i rummet, hvilket betød, at placeringen af rig og ophæng ikke kunne ske tilfældigt. Her var det afgørende at tænke både funktion og sikkerhed ind fra start, så der stadig var plads til øvelser som pull-ups, wall balls og brug af ringe.
Derudover var rummet udstyret med gulvvarme, hvilket udelukkede traditionel fastgørelse direkte i gulvet. Det stillede ekstra krav til valg af løsning, så installationen både blev stabil og skånsom over for gulvkonstruktionen.
Gennemtænkt indretning i et kompakt home gym
Løsningen blev et funktionelt home gym, hvor rummet er udnyttet optimalt, og hvor opbevaring og udstyr spiller naturligt sammen. For at tage hensyn til gulvvarmen blev rigget monteret med fødder og fastgjort i væggen, hvilket gav en stabil og sikker løsning uden indgreb i gulvet.
Da kunden havde mange ønsker til et relativt lille rum, var det vigtigt at tænke opbevaring ind som en integreret del af indretningen. På den måde er udstyret let tilgængeligt under træning, men fylder minimalt, når det ikke er i brug. Resultatet er et træningsrum, der føles åbent og overskueligt, selv med meget udstyr.
