SQ&SN V2 CF Olympic Competition Vægtstang 20 kg Army/Black Sleeve

SQ&SN Olympic Competition Vægtstang på 20 kg i army grøn er vores nye vægtstang, der er fremstillet af det anerkendte danske brand SQ&SN. Denne vægtstang er udformet efter olympiske standarder, hvilket gør den ideel til konkurrencebrug. Den er konstrueret til at modstå intensiv træning og gentagne belastninger, hvilket er essentielt i alle træninger.

Enestående kvalitet og design

SQ&SN Olympic Competition vægtstang byder på en maksimal belastningsevne på op til 900 kg og er produceret i førsteklasses stål, som garanterer lang holdbarhed og top performance, selv under de mest krævende træningsforhold. Den elegante army grønne finish bidrager til en stilfuld vægtstang. Med en grebsdiameter på 28 mm sikrer vægtstangen en komfortabel og sikker træning, der er velegnet til både dem der er nye i træningsverdenen og de mere erfarne.

Funktioner og specifikationer

Denne stang er skræddersyet til CrossFit-træning. De store udfordringer med vægtstænger til CrossFit omfatter nødvendigheden af at kunne modstå meget tunge løft, og de skal ligeledes kunne tåle flere eksplosive bevægelser og drops. Dette kræver en rigtig god stål- og lejekvalitet. Vægtstangen er desuden alsidig nok til, at den både kan bruges i både vægtløftnings- og styrkeløftsøvelser.

Stangen er udstyret med fire nålelejer, der sikrer en jævn og konstant rotation, hvilket er kritisk under hurtige og tekniske øvelser som cleans og snatches. Desuden er der dobbeltmarkeringer på stangen, som gør det muligt at justere deres greb meget præcist, hvilket er en nødvendighed for korrekt udførelse af tekniske løft.

Essentielt tilbehør for optimal ydeevne

For at maksimere din træningsresultater anbefaler vi at kombinere SQ&SN Olympic Competition Vægtstang med vores robuste SQ&SN Bumper Plates, der er tilgængelige i diverse vægtklasser til alle træningsniveauer. 

Hvis du vil have endnu mere alsidighed i din funktionelle træning, så kan du vælge at tilføje en Crossmaxx Landmine Ball, der er et sjovt, men også effektivt supplement, der åbner op for et væld af nye øvelser.

Øvelser med SQ&SN-vægtstangen

En vægtstang gør det muligt at udføre en bred vifte af øvelser. Der er flere effektive øvelser, du kan integrere i din træning. Du kan altid finde yderligere inspiration til din træning på vores blogside.

• Snatch: Forbedrer din hastighed, teknik og kropskontrol. Den er ideel til opbygning af funktionel styrke og forbedring af koordination.
• Clean and Jerk: Udfordrer din evne til at håndtere vægte dynamisk. Det er en øvelse, der kræver styrke og præcision.
• Front squat: Forstærker core-stabilitet og opbygger styrke i underkroppen, hvor der specielt er fokus på lårmuskler og baller.
• Bent over rows: Styrker din øvre ryg og lats, så du virkelig får forbedret din trækstyrke.
• Overhead press: Forbedrer din skulderstyrke og stabilitet, der er afgørende i mange løft.

Pleje og vedligeholdelse

Det er altid vigtigt at passe på og vedligeholde dit træningsudstyr, så vi anbefaler, at du anlægger et solidt gummigulv i dit træningsområde. Dette beskytter gulvet, men i særdeleshed også vægtstangen og skiverne ved drops. Et godt gummigulv hjælper også med at forhindre, at stangen hopper ukontrolleret, og absorberer stød, hvilket skåner stangens lejer og forlænger dens varighed.

Hvis et fuldt gummigulv ikke er en mulighed, så har vi også drop pads eller SQ&SN Deadlift Impact Stoppers, som beskytter gulvet og udstyret. Dog giver SQ&SN Deadlift Impact Stopper ikke mulighed for at droppe vægten.

Brug af kalk kan efterlade rester, så det er essentielt at holde din vægtstang ren for at opretholde et godt greb. Vi har blandt andet en børste med robuste nylonhår, der effektivt fjerner skidt og snavs. Hvis du gerne vil pleje din vægtstang endnu mere, anbefaler vi også at anvende en smule universalolie, der hjælper med at vedligeholde stangen.