Body Bike Indoor Cycling App gør det muligt for dig at overvåge din træning in real time, mens du træder i pedalerne. App'en er udviklet af Body Bike selv og kan kobles op til din Body Bike Smart+ cykel via Bluetooth. Når du er opkoblet, så vil dine træningsdata blive vist på dine smartphones skærm.
Få et hurtigt indblik i app'en i videon her.
Med Body Bike Indoor Cycling app får du et motiverende værktøj, der overvåger og giver dig feedback på din præstation både mens og efter din træning. Du får bl.a. oplysninger om power/watt, %FTP, puls, kadence, afstand og kalorier - både nuværende, gennemsnitlige og maksimum. Tal, der motiverer og får dig til at yde dit bedste.
På skærmen kan du også se hvilken intensitetszone, du arbejder i. Intensitetszonerne er inddelt i farver. Det gør det nemt for instruktøren at guide undervejs i undervisningen samt at målrette træningen. Farverne er tilføjet for at gøre det lettere for dig som bruger at aflæse, om du træner i den korrekte, anviste zone.
Efter workout kan du uploade dine data til din Strava-konto.
Det er hurtigt og nemt at installere Body Bike's app og forbinde den til din Body Bike Smart+ cykel:
Det er bevist igen og igen at muligheden for at opnå trofæer og badges motiverer til at yde ekstra. Fokus fjernes fra selve træningen til at nå det næste mål. Man kan blive fuldstændig opslugt.
Det skal være nemt at navigere i app'en, og dansk er naturligvis et at sprogene, du kan vælge i indstillingerne. Der bliver hele tiden udviklet flere sprog.
Efter endt træning får du et overblik over bl.a. dine watt, HR, RPM, distance og hastighed. Samt et overblik over fordeling i de forskellige pulszoner og mulighed for hurtig upload til Strava.
Body Bike app'en gør det helt simpelt for alle at træne efter WATT. Svaret er FARVER. At benytte farver i undervisningen kan gøre tal, procenter og zoner til en leg. Farver er universelle, lette af forstå og motiverende, og de tilføjer et lag af gamification – et spil som alle kan være med til at spille. WATT, FTP og TEST er ord, der er træningsrelaterede og som nok virker motiverende for en landevejsrytter, men som for et fitnessmedlem kan lyde skræmmende og måske kedeligt. Derfor præsentere Body Bike Smart+ de 7 watt zoner i 5 farve og 2 animationer for så handler det ikke længere om at ramme 80%, men i stedet om at ramme farven GRØN. Dermed bliver watt, ftp og test sekundært og instruktøren formidler i stedet sit program i farver efter intensitet.
Vi hjælper dig naturligvis gerne med at lære alle funktionerne i Body Bike app'en at kende. Vi ønsker, at du får mest ud af træningen og kan anvende de funktioner, der gør din træning og undervisning endnu bedre. Kontakt os på tlf. 56 14 15 44 eller info@fitnessengros.dk, så sætter vi gerne et møde op, hvor vi introducerer dig for app'ens funktioner.
