Er du klar til din næste kamp?

VM i håndbold bliver skudt i gang i aften og hvem elsker ikke, når landsholdet repræsenterer os internationalt? 

På fredag d. 13. januar spiller Danmark sin første kamp imod Belgien og vi er klar til at heppe 🔥 

I forbindelse med dette herlige VM har vi fået vores konsulent David til at komme med hans bedste tips til, hvordan du kan forbedre din fysik. David har i en årrække slidt sine håndled ned på håndboldbanen, så hans tips er guld værd. Hvad enten du selv spiller håndbold eller blot elsker at heppe foran TV'et, kan du helt sikkert få gavn af Davids tips. 

Du får lige nu 15% rabat på det nødvendige udstyr til udførelse af træningsøvelserne frem til slutningen af VM d. 29. januar, så du kan komme i gang med din træning 💪🏼 

Davids forslag til træningsøvelser: 

  1. Squats 
  2. Lunges (split squat stand) 
  3. Stabilitetsøvelser, herunder især core (mavehjul, balancebold, wall ball, slam ball, slyngetræner)
  4. Eksplosivitet (speed ladder) 
  5. Skuldertræning (håndvægte, træningselastikker) 
  6. Stå på et ben med lukkede øjne (evt. få en til at skubbe dig og udfordre balancen) 

Lad dig inspirere af Davids tips til de bedste træningsøvelser, så du kan få nogle bolde i buret. Tjek alle Davids forslag til udstyr her, som lige nu er på tilbud.

Relaterede produkter

LMX. Slam Ball | 6-70 kg

Varianter fra 250,75 kr. 
311,25 kr. 
Crossmaxx PRO Wall Ball | 2-12 kg

Varianter fra 369,75 kr. 
398,75 kr. 
-15%
Crossmaxx Split Squat Stand
Crossmaxx Split Squat Stand

1.143,25 kr.  Førpris 1.345,00 kr. 
-15%
LMX. Ab Wheel
LMX. Ab Wheel

123,25 kr.  Førpris 145,00 kr. 
Crossmaxx Hexagon Håndvægtsæt | 2,5-40 kg

Varianter fra 208,25 kr. 
173,75 kr. 
-15%
LMX. Suspension Trainer PRO Slyngetræner
LMX. Suspension Trainer PRO Slyngetræner

531,25 kr.  Førpris 625,00 kr. 
-15%
LMX. Balance Dome Balancetræner
LMX. Balance Dome Balancetræner

888,25 kr.  Førpris 1.045,00 kr.